La deficiencia de estas vitaminas puede causar anemia
La deficiencia de vitamina B12 causa neuropatías, entre otras dolencias, además de anemia. El folato, también una vitamina del complejo B, ayuda en la producción de energía a partir de los carbohidratos, de ahí el cansancio cuando tenemos una deficiencia de folato.
El folato esta entre las vitaminas recomendadas a las futuras madres, porque evita deficiencias neurológicas en el feto.
Tanto la falta de ingestión de alimentos ricos en estas vitaminas, como problemas en su absorción pueden causar deficiencias.
Esta prueba mide sus niveles de B12 y folato para detectar si están en sus niveles normales o no.
